Marche aquatique - Longe Côte à Grandcamp-Maisy
03/02/2024 au 15/12/2024
Au large de Grandcamp-Maisy, encadré par 2 moniteurs diplômés et immergés jusqu’à la taille voire plus, avec combinaison, avancez, courrez, puis marchez à reculons… Et recommencez ! L’air de rien, vous travaillez les cuisses, le retour veineux et le cardio à fond ! Pas convaincus ?